Dénes Natura Zabpehely 500 g

Miért együnk zabpelyhet?

A zab értékes biológiai összetételű gabonaféle. Átlagosan 17 könnyen emészthető fehérjét tartalmaz. A szervezet számára nélkülözhetetlen aminosavakból hét jelentős mennyiségben megtalálható a zabfehérjében. A zsírtartalom elérheti a 7%-ot is, melyben a szervezet számára különösen fontos telítetlen zsírsavakból mintegy 70-80% található. Szénhidráttartalma a többi gabonafélékhez képest a legkisebb, 50-60%. Jelentős élelmi rost-, ásványi anyag (Ca, Mg, Fe) és vitaminforrás (E és B1). A zabbal készített étel nem okoz emésztési rendellenességet, ismételt fogyasztása esetén sem idéz elő túllakottsági érzetet. Bármely formában fogyasztva csökkenti a vérsavó koleszterinszintjét. Az orvosok régóta javasolják, hogy súlyos, vagy közepesen súlyos cukorbetegek alkalmazzák a zabkúrát.

Felhasználási javaslat:

Sós vízben főzve köretnek alkalmas; mazsolával, mézzel, magvakkal pedig müzlinek.

Allergének a termékben:

Glutén.

Átlagos tápérték 100 g termékben:

• Energia: 1566 kJ (372 kcal)
• Zsír: 7 g – amelyből telített zsírsavak: 1,3 g
• Szénhidrát: 59,1 g – amelyből cukrok: 1,1 g
• Fehérje: 13 g
• Só: 0,25 g

Elkészítése:

1-2 perces főzéssel.

Tárolás:

Száraz, hűvös helyen.

Származási hely:

Németország, Szlovákia.

Milyen diétába illeszthető:

• Vegán
• Vegetáriánus