Mester és major almarost 250 g

Termékleírás

Természetes almarost, 66%-os élelmi rosttal. Az almarost nemcsak az alma húsát, héját, hanem az alma magházát és az almamagot is tartalmazza. Az élelmi rostok biológiai hatékonyságát a vízben való oldódásuk dönti el. Lehetnek: vízben oldhatók, pl: pektinek; vízben oldhatatlanok, pl: cellulóz.

A pektin a legértékesebb élelmi rost, mert a vízoldhatósága miatt 100%-ban fermentálódik. A pektin a vastagbélben 100%-ban fermentálódik, kiváló táplálékot nyújtva a hámsejteknek, bélbaktériumoknak, segíti a bélcsatornához kötődő immunrendszert.

Az almamag jelentős mennyiségű B-17 vitamint, és kvercetint is tartalmaz, utóbbi természetes gyulladásgátló hatásáról ismert.

Fogyasztása ajánlott:

• Amennyiben szeretne egészségesen táplálkozni és fontosnak tartja a megelőzést (pl: vastagbél polipok és daganatok, hatékony májműködés, elhízás).
• Ha egészségesen táplálkozik, de főleg a fermentálható rost bevitelét szeretné növelni.
• Székrekedésben szenvedőknek, cukorbetegeknek, amennyiben rostszegényen táplálkozik (manapság legtöbben), túlsúly, elhízás esetén (segít a fogyókúra során, mert teltségérzetet ad).
• Ha magas a koleszterinszintje.
• Ha csökkenteni szeretné az érbetegségek rizikóját.

Nem ipari termelésből, hanem házi kertekből és többféle almafajta válogatásából származó almarost.

Adagolás:

Napi 2-3 púpozott evőkanál, 20-30 g.

Tápértékek 100 g-ban:

• Szárazanyag: 90,8 g
• Energia: 263 kcal/1054 kJ
• Zsír: 3,4 g - ebből telített: 1,8 g
• Szénhidrát: 2,6 g - ebből cukor: 2,6 g
• Élelmi rost: 66,4 g - ebből pektin: 25,1 g
• Fehérje: 4,5 g
• Só: 0 g