Bio Nagykun Barna Rizs 500g

Magyarországon, ökológiai gazdálkodásban termett rizs.

A magas rost- és ásványianyag-tartamú, alacsony glikémiás indexű egészséges szénhidrátforrás. A rizs ezüst hártyáját és csíráját is tartalmazó BIO barnarizs.

GMO- és gluténmentes termék!

Átlagos tápérték 100 g termékben:

Energia: 1582 kJ (373 kcal)

Zsír: 2,9 g

- amelyből telített zsírsavak: 1 g

Szénhidrát: 77,2 g

- amelyből cukrok: 0 g

Rost: 3,5 g

Fehérje: 7,9 g

Só: 0 g

Barna rizs elkészítés javaslat:

Elkészítési idő: 30 perc

Egy bögrényi rizst vízzel átmosunk és lecsepegtetünk. Az így elkészített rizst kevés olajon megpirítjuk, közben 2,5-3-szoros mennyiségű vizet felteszünk forrni kevés ételízesítő hozzáadásával.

Az üvegesre pirított rizst felöntjük a zubogó forró vízzel, és egy cikk hagyma hozzáadása után készre, pergősre főzzük.

Tárolás:

Száraz, hűvös helyen.